Ajudar no crescimento dos cabelos

Os cabelos tem em média um crescimento de aproximadamente 1cm por mês. Existem fatores que dificultam o crescimento dos fios. É preciso boa oxigenação do couro cabeludo, manter sempre os cabelos aparados em pelo menos dois em dois meses e o uso de tônicos fortalecedores, além de uma boa alimentação rica em ácido paraminobenzóico, encontrado nas carnes, fígado, leguminosas e vegetais de folhas escuras que estimulam o crescimento.
Xampus de Jaborandi ajudam no crescimento.

Pêlos encravados

Depois da depilação, um dos grandes tormentos de muita gente são os fios que encravam ao nascer. A melhor solução é fazer esfoliação pelo menos uma vez por semana e, de preferência dois dias antes da depilação. Tendo esse cuidado as células mortas da sua pele, que podem bloquear o crescimento dos pêlos, diminui as chances de encravar, além de deixar a sua pele mais macia, bonita e sedosa.
Essa esfoliação pode ser feita também com açúcar refinado e óleo de amêndoas em movimentos circulares e delicados.

Radiações UV UVA UVB

Pode não parecer, mas as partes do corpo submersas na água são atingidas por até 50% da radiação UV.
Algumas superfícies como areia, neve, concreto e água podem refletir até 85% da luz solar.
Superfícies de vidro (incluindo óculos de sol) bloqueiam toda a radiação UVB e no mínimo metade da radiação UVA (porção mais energética).
Use sempre filtro solar. Até mesmo nos dias frios ou nublados, os raios solares UVA e UVB atingem a pela, provocando manchas e envelhecimento precoce.

Dicas para você ter sempre pés lindos e saudáveis

·Lave e seque sempre muito bem os pés após o banho para prevenir o surgimento de frieiras, aplicando talco anti-séptico para absorver o suor;
Nunca fique descalço em banheiros públicos, tome banho usando sandálias de borracha do tipo Havaiana;
Evite o uso de sapatos apertados preferindo calçados de couro ou camurça e que sejam flexíveis e confortáveis;
·Experimentar sapatos no fim da tarde, porque os pés costumam inchar ao longo do dia e vista ambos os pés;
·Use meias de algodão;
·Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana, não corte calos ou calosidades;
·Não corte as unhas muito curtas ou rentes, prefira o formato reto, sem arredondar os cantos, deixando as laterais;
.Use hidratante próprio para os pés diariamente massageando bem nas áreas com maior calosidade;
·Se a pele estiver muito seca, passe bastante hidratante e coloque meias para dormir;
·Deixe a unha sem esmalte pelo menos 1 vez por semana para evitar o ataque dos fungos;
Você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais, faça uma bela massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada;
·Procure andar descalça sempre que possível. Relaxa e fortalece a musculatura dos pés;
·Role uma bola de tênis sob os pés para aliviar a dor das arcadas.
·Caso você esteja com algum problema, consulte um podólogo que são profissionais especializados em cuidar de pés ou para micoses consulte um dermatologista.

Depilaçao

Homens também estão aderindo a depilação, seja no rosto, costas, tórax e genitália, isso mesmo, muitas pessoas desejariam ter nascido sem pêlos. Se você homem ou mulher, está em dúvida no melhor método para sua depilação, a única pessoa que pode decidir, é você mesmo. Vou lhe dar algumas sugestões:

1) A depilação realizada com a lâmina não elimina o fio por completo, ele é cortado rente à pele. Se você optar por esse método prefira os aparelhos que possuem uma fita lubrificante de aloe vera, que ajuda a hidratar sua pele, além de evitar irritações. Embora seja um dos métodos mais rápidos, não é o mais eficiente, pois a depilação dura em média dois dias.
2) A cera quente é ideal para você que tem os pêlos grossos. Ela dilata os poros facilitando a retirada do fio e diminuindo a intensidade da dor. Os pêlos levam em média 30 dias para aparecer novamente e a técnica é indicada para qualquer parte do corpo. Já a cera fria, é uma boa opção para depilar pernas, virilhas, axilas e barriga. O método é um pouco mais doloroso, pois os poros não são dilatados e a depilação dura em média 20 dias.
3) Agora se você preferir, existem os aparelhos elétricos, que também retiram o fio pela raiz. O equipamento pode ser utilizado na virilha, pernas e você repetirá o processo só após uns 20 dias.
4) Para as pessoas que não querem sentir nenhuma dor na hora da depilação, existe também a opção do creme depilatório, que dissolve o fio rente a sua pele, assim como a lâmina. Mas antes de optar por esse método não esqueça que é muito importante testá-lo em uma pequena parte do corpo, para ter certeza de que você não tem alergia ao produto. A duração é de dois a quatro dias. Agora para depilar a sobrancelha, prefira a utilização de uma pinça, só não esqueça de esterilizá-la em água fervente antes de usar.
5) A técnica realizada com o raio laser é conhecida como depilação prolongada. Isso porque talvez o pêlo fique sem aparecer por um período e até por alguns anos, mas nada garante que ele nunca mais nascerá. Para um bom resultado faça de três a cinco sessões com intervalos de 30 a 90 dias, tempo que o fio pode levar para crescer novamente.

respingos de frutas ácidas

Apesar de parecerem inofensivos, alguns simples respingos do sumo do limão são capazes de provocar manchas de tom amarronzado na pele das pessoas.
E não é apenas o limão que pode provocar manchas de pele quando associado ao sol. Outras frutas ácidas (como a laranja e a tangerina) também têm a possibilidade de desencadearem a fitofotomelanose, que, na realidade, é uma manifestação alérgica.
Em casos mais severos, podem ocorrer fotodermatites, com o surgimento de manchas de tom avermelhado, bolhas, ardência e coceiras.
É preciso tomar cuidado!
Uma vez tendo adquirido as manchas por fitofotomelanose, não há muito o que fazer: elas somente desaparecerão de forma espontânea e gradativa.

Dicas para quando for se arrumar:

ELES
- Terno combina mesmo com sapato de sola de couro.
- Não queime o filme, sapatos pretos são usados basicamente com calças pretas, cinzas e azuis.
- Sapatos marrons são mais versáteis, além do jeans combinam até com marinho.
- As meias devem estar numa tonalidade intermediária entre o sapato e calça, meias atoalhadas de esportista só com tênis mesmo, se você faz o estilo moderno, até pode abolir as meias, hoje em dia a moda permite e lhe acrescenta um toque sensual.
- A barra da calça ideal fica dois dedos acima da sola.
- Se estiver acima do peso, cores escuras vão disfarçar, não use nada nem muito justo nem muito largo, “no corpo” mesmo.
- Invista em roupas básicas, de boa qualidade e com cores neutras (pretas, brancas e cáqui), você vai demorar mais para se encher delas, mesmo usando muito.
- Lembre-se, toda regra tem suas exceções, na dúvida não ultrapasse, opte sempre pelo clássico e pela simplicidade. Menos é mais como já avisou Mies van der Rohe.
ELAS
- Nunca economize com roupas e acessórios, aqui vale a regra que o barato sai caro. Se o seu saldo está no vermelho, fique atenta às liquidações das grandes grifes e corra às pontas de estoque. Agora se você tem o privilégio de não se preocupar com os cifrões, isso não significa entupir o guarda-roupa, e sim investir em peças úteis nada fúteis. Se existem peças que você não usa a mais de um ano, coloque numa caixa e visite a casa de caridade mais próxima.
- Os “coringas” são fundamentais, tenha sempre a mão boas camisas brancas, jeans, um terno preto num tecido nobre, o segundo pode ser até vermelho, marrom... E o famoso pretinho básico. Criado por Coco Chanel, enaltecido por toda mulher elegante e que pode ter a sua cara dependendo do acessório escolhido, como uma pashimina, fica sofisticado num dia de inverno ou com aquele broche da vovó, dá um ar de tradição num dia mais quente.
- Peças em couro, perigo: É fácil ficar bem com básicos em cores neutras como jaquetas e blazers, mas saias e calças só se você for estilo modelo, longe línea.
- Make-up e cabelos: mulher muito maquiada somente no carnaval mesmo, o ideal é realçar os traços naturalmente. Já, os cabelos presos, são sempre chiques e práticos, agora quando soltos, tanto curtos como longos é importante estarem limpos e sedosos, o segredo é causar desejo de toque, qualquer coisa que provoque repulsa compromete o conjunto.
- Estampas grandes e listras verticais engordam mesmo, se você é do tipo “fofinha” esqueça, assim como tecidos de malha em vestidos e saias.
- Querem investir numa cor? Preto e branco sempre. Vermelho é um clássico. Entra ano e sai ano a moda pede tons de chocolate.

Dicas de provador:

O tecido deve ter elasticidade, para que você possa se movimentar. Dê preferência a crepe ou lã fria misturados a strech. Para ter certeza, olhe a etiqueta da saia, que deve discriminar a composição do pano: 10% a 20% de elastano já são suficientes. Com mais do que isso, o tecido vai enrugar ao menor movimento.
Fendas também facilitam os movimentos, mas devem ser discretas.
Independente do que a moda dite, pense no que fica bem em você. Experimente a saia e peça para a vendedora marcar a bainha duas vezes: tocando os joelhos e um ou dois dedos acima. Opte pelo comprimento que a deixar com a perna mais alongada. De um modo geral, baixinhas ficam melhor com a barra um pouco acima do joelho.
Evite estampas grandes, que aumentam a silhueta e não combinam com este tipo de saia.

A combinação do salto com a roupa:

Salto rasteiro: acompanham shorts, macaquinho, calças e saias de todos os comprimentos.
Salto grosso: combina com calças, saias longas e curtas.
Salto agulha: compõe bem com jeans, macacões, tailleurs, saias, vestidos, calças de noite estreitas ou pantalonas e roupas alinhadas.
Salto Anabela: cai bem com saias longas e curtas, calças e vestidos. Em modelagem mais sofisticada também acompanha tailleurs e roupas mais finas.
Salto Sabrina: salto médio e levemente carretel. O nome vem do filme Sabrina, com Audrey Hepburn. Elegante com saias e vestidos abaixo do joelho e calças mais curtas.
Plataforma Anabela: com solado reto ou curvo pode ser usada com todos os tipos de roupa e comprimentos.
Plataforma Meia-pata: com meia plataforma na frente e salto grosso separados, combinam com vestidos, saias e calças.
Bicos de sapatos
A novidade é os bicos amendoados, no formato dos anos 1930 e 1940. Os bicos finos permanecem e decotes no bico aparecem como a grande novidade.

Pérolas

A pérola é uma gema porosa. Por isso, ela é vulnerável à poeira, restos de maquiagem, perfumes e outros elementos. Para conservar seu brilho natural são necessários alguns cuidados:
Limpe-as após o uso com uma flanela bem macia.
Guarde de preferência, numa caixinha forrada de tecido ou couro. Se você não tem, opte por embrulhá-las em papel de seda ou celofane, evitando que as pérolas sejam riscadas.
Aplique perfume ou spray para cabelo antes de colocar seu colar ou brinco - as pérolas são sensíveis aos ácidos e álcoois. Tome cuidado também, no banho, com xampus e sabonetes.
Nunca acredite que as pérolas ganham vida e beleza quando banhadas com água do mar. A salinidade pode causar danos irreversíveis à textura da gema. Não entre no mar com elas.
A oleosidade natural da pele é excelente para as pérolas, deixando-as mais brilhantes e vistosas.
Troque a cada dois anos o fio de seda que prende as gemas. Com o tempo de uso ele vai esticando.
Toque suas pérolas. Elas estão vivas e vão adorar.

Tempo de fogo em braseiro forte:

Picanha mal passada = 5/6min
Picanha ao ponto = 8/10 min
Picanha bem passada = 14/16 min
Fraldinha ao ponto = 15/18 min
Maminha inteira = 20/22 min
Costelinha de porco = 15/18 min
Lingüiça de porco = 15/20 min

Decoração para sua mesa:

1 - A toalha é a base de uma boa decoração. Você pode optar pelo branco clássico, ou arrojar em cores mais vivas, como verde e vermelho.
2 - Um arranjo como lasca de canela e uma fitinha leve e amarela para deixar os guardanapos mais bonito.
3 - Um laço de fita amarela no pé do cálice dá um toque de classe diferente.
4 - Um simples vaso fica totalmente diferente envolvido por um guardanapo e um tope amarelo. As rosas amarelas dão vida e leveza à sua mesa.
5 - Frutas decorando os alimentos. Bonito e gostoso.
6 - Um balde de gelo, de metal ou cristal, com champagne pronto para o brinde.
7 - Arranjos individuais com pequenas velas. Aqui, de novo, os lacinhos amarelos.
8 0 Um arranjo criativo com pequenas velas em diversas formas. A base é um cálice invertido e um prato de vidro.
9 - Frutas da estação, além de saborosas, dão um toque tropical na sua ceia.

Creme de confeiteiro leve e macio

Para tornar o creme de confeiteiro leve e bem macio, engrosse com amido de milho no lugar da farinha e leve à batedeira depois de pronto, na posição de pá, em velocidade média. Bata o creme até esfriar. Depois passe-o por uma peneira bem fina de metal tipo chinois. Ela retira qualquer grumo que pode ter ficado no creme.

Para ter uma pele bonita

Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;
Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer;
Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras;
Durma bem;
Faça exercícios;
Caminhe regularmente.

Principais Direitos do paciente

* Ter acesso à cópia integral do prontuário médico, ficha clínica, exames laboratoriais, laudos médicos, psicológicos ou psiquiátricos, notas de enfermagem, além de contas e contabilidade hospitalar.
* Obter cópia de todas as anotações do médico para mostrar para outro médico.
* Requerer ficha clínica após receber alta.
* Permanecer com o seu acompanhante no momento da consulta.
* Levar gravador ou vídeo para registrar a conversa com o médico.
*Dispor de exames laboratoriais e seus resultados no original.
* Reunir especialistas para discutir o diagnóstico do médico.
* Decidir como e onde morrer: em caso ou no hospital.
* Recusar certos tratamentos, medicamentos ou intervenções cirúrgicas.
* Visitar no hospital um parente ou filho fora do horário de visita.
* Segurar seu bebê no colo quando ele sofrer alguma intervenção.
* Permitir que crianças visitem o pai, a mãe ou um irmão no hospital.
* Acompanhar um filho dentro da sala de cirurgia.
Fonte: Dr.E.Christiam Gauderar - Os Direitos do Paciente, Ed.Record, RJ, 1998

Dicas de como iniciar e terminar um bordado perfeito, arremate, Nozinho Francês, Ponto Atrás e bem estar ao fazer seu ponto cruz.

1. Todos os pontos devem ser feitos na mesma direção.

2. Deixar os pontos uniformes, sem apertar demais, ou deixá-los frouxos.

3. Os pontos devem estar bem alinhados, penteados, não torcidos ou enrolados. Devem dar um aspecto uniforme ao trabalho. O número de fios utilizados devem ser proporcional à tela utilizada.

4. Linhas bem arrematadas e sem criar sombras, evidenciando que foram puxados de um canto para outro.

5. O trabalho deve ser bem utilizado em relação à peça bordada.

6. Os outros pontos utilizados, como o nó francês, ponto margarida, etc., devem estar bem feitos e harmonizando o bordado como um todo.

7. O trabalho deve ser limpo, bem lavado e bem engomado.

8. A apresentação de um trabalho deve valorizar o bordado. Isso significa uma moldura bem colocada, um bico de crochê bem escolhido para uma toalha, etc.

9. Quando uma peça tiver o avesso visível, deve estar limpo e perfeito, com todos os pontinhos na vertical.

10. A aparência final deve ser bonita, fina e que se pareça com uma pintura.

15 anos - o passo a passo da maquiagem de festa:

Limpe a pele: Use uma loção adstringente se sua pele for oleosa e um creme de limpeza se ela for normal ou seca. Depois aplique um tônico e um hidratante em forma de gel.
Esconda as imperfeições: escolha um corretivo em tom levemente mais claro que o de sua pele e espalhe-o nas manchas, espinhas e olheiras.
Uniformize o tom: Passe base bege se sua pele for clara e marrom-avermelhada se for escura, sempre de dentro para fora (do nariz em direção às orelhas). Mas não exagere na quantidade para evitar acúmulo do produto nos cantos.
Iguale a textura: Aplique pó facial em vez de compacto, pois ele é mais suave, e espalhe-o com pincel também de dentro para fora.
Realce as maçãs: Use um blush marrom ou pêssego se sua pele for clara e marrom-avermelhado se for escura. Sem exageros, aplique-o dos cantos em direção ao nariz, com movimentos horizontais. Elimine o excesso com um chumaço de algodão seco, dando leves batidinhas.
Pinte os olhos: Escolha a cor da sombra de acordo com a do vestido, dando preferência aos tons mais clarinhos, pois o olhar não deve ficar pesado. Comece passando-o com um pincel fino rente aos cílios, subindo em diagonal até o ponto mais alto da sobrancelha. Deixe o canto externo do olho mais escuro. Se o seus olhos forem grandes e salientes demais, use lápis preto nas partes internas das pálpebras inferiores.
Alongue os cílios: Aplique uma camada fina de rímel preto nos cílios. Ou use somente o curvex para dar forma e levantá-los.
Destaque a boca: Aplique corretivo nos cantos das lábios para ajudar a fixar o batom. Escolha um tom cor de boca, rosa - claro ou marrom-claro e, com um pincel, passe-o fazendo movimentos que vão dos cantos para o centro dos lábios. Se desejar, use apenas um gloss colorido.

Proteja seus alimentos:

Evite o bolor e o aparecimento de insetos nos grãos guardados por muito tempo, colocando, entre eles, um dente de alho.

Células mortas:

A bucha vegetal é excelente para remover as células mortas e ativar a circulação. Mas não esfregue com força e faça apenas duas sessões semanais. Aproveite para esfoliar bem a pele dos cotovelos, joelhos e calcanhares, e aplique creme hidratante nestas áreas antes de dormir

Arroz "soltinho"

O arroz fica soltinho se você juntar à água de cozimento algumas gotinhas de limão. Para calcular a quantidade, lembre-se que 1 xícara de arroz cru rende 3 xícaras de arroz cozido. E para que não fique empapado, calcule 2 xícaras de água para cada xícara de arroz cru.

Para evitar rugas

Primeiro quero lembrar que nada melhor do que usar protetor solar de dia e um ácido retinóico durante a noite. O uso desses dois produtos são imprescindíveis no tratamento anti-rugas. Abaixo algumas alternativas:

Aplique um hidratante com filtro solar todos os dias antes da sair de casa. Use, no mínimo, fator de proteção solar (FPS) 15. Espalhe o produto sobre as pálpebras, sem esbarrar nos cílios, em pequenas quantidades, para evitar que a substância escorra sobre os olhos e cause irritações. Na praia ou na piscina use FPS 30. Evite exposição ao sol entre 10 e 15 horas. Esse é o período de maior intensidade das radiações ultravioletas B. Use cremes específicos para a região ao redor dos olhos, que mantém o local devidamente hidratado, melhoram a textura da pele e promovem uma renovação celular superficial. Faça massagens faciais com uma esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular. Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos. **Creme contra Rugas
Faça uma mistura de três colheres (sopa) de mel, duas colheres (sopa) de farelo de aveia e uma gema de ovo. Misture bem. Com uma espátula, espalhe, cuidadosamente, o creme em todo o rosto. Deixe agir durante meia hora e depois retire, fazendo delicados movimentos circulares com as mãos. Para completar a limpeza do rosto, utilize uma toalha úmida. É importante fazer a mistura somente na hora de ser usada. Repita o tratamento três vezes por semana.

Para barbear

Faça logo após o banho. Para o resultado ficar melhor, deixe uma toalha quente sobre a região que será raspada.
Use gel ou creme de barbear, para o corte ficar mais rente.
Troque a lâmina depois que for usada quatro ou cinco vezes. Lâminas gastas arranham a pela e deixam marcas.
Siga a ordem: bochecha, área dos lábios e por último o pescoço.
Não vá contra o sentido dos pêlo. Apesar do rosto ficar mais liso, isso irrita a pela (aquelas bolinhas vermelhas e pode encravar o pêlo).
Enxágüe o rosto com água fria para fechar os poros.
Finalmente, aplique a loção pós-barba. Prefira as que não têm álcool, pois elas irritam e ressecam a pela.

Poder da cebola

Devem ser incluídas na alimentação diária para prevenir tosses e resfriados.
Estimulam a circulação do sangue e das membranas mucosas.
Ajudam a diminuir a pressão sangüínea.
Purificam o sangue e aliviam as dores renais.
Estimulam a memória, reforçam os nervos, o coração e as glândulas.

Carne de Porco com Segurança

Uma providência que certamente protegerá a saúde de seus familiares diz respeito ao preparo de carne de porco em água, sal e limão. Jogue a água fora. A carne de porco (principalmente aquela de porcos criados em sítios sem higiene, ao deus-dará) costuma ter um verme que pode atingir o homem. Como nunca se sabe a procedência da carne de porco, não será demais tomar essas providências.

Tipos de Pele - Veja qual o seu:

**Eudérmica (normal)
Aspecto - Superfície lisa, aveludada, sem manchas e elástica, umidade e brilho natural, sedosa, não descama, ausência de cravos. Sem óstios (poros) dilatados, sem rugas ou linhas profundas.
Cuidados - Higienização correta, e proteção contra fatores ambientais.

**Alípica (seca)
Aspecto - Farinácea com pequenas escamações formadas por células mortas, fina e sem brilho, com rugas precoces e pouco elástica. Deficiência de oleosidade e maciez naturais.
Cuidados - Proteção contra desidratação, reposição da umidade perdida, estimulação das glândulas sebáceas, nutrição.

**Lipídica (oleosa)
Aspecto - Oleosidade excessiva, com brilho úmido, poucas rugas mais profundas, óstios (poros) dilatados, obstruídos e com pontos pretos (cravos), dificuldade em manter a maquilagem. Resistente às variações climáticas.
Cuidados - Higienização perfeita e constante tratamento regulador das secreções, alimentação balanceada.

**Mista
Aspecto - Oleosidade na zona "T" (testa, nariz e queixo), secas nas maçãs do rosto e ao redor dos olhos, opaca nas laterais, descama no frio, presença de cravos.
Cuidado | Tratamento regular das secreções sebáceas na zona "T" e proteção e reposição da umidade das áreas secas.

**Acneica (oleosa)
Aspecto - Óstios (poros) dilatados, botões avermelhados purulentos (acne).
Cuidados - Dieta alimentar pobre em gordura, refrigerantes e álcool. Higienização perfeita e freqüente, tratamento cosmético específico, orientação médica em casos mais graves.

**Sensível
Aspecto - Avermelhada, frágil, delicada, irritada e fina. Cuidados - Produtos calmantes e proteção da pele contra os efeitos do meio ambiente.

**Comperose
Aspecto - Fina avermelhada, transparente, irritada, manchas róseas violáveas, fina ramificações de vasos sangüíneos, principalmente ao redor das bordas nasais e faces.
Cuidados - Proteção adequada da pele contra fatores ambientais, produtos calmantes e descongestionantes, evitar todo e qualquer processo irritante.

**Desidratada
Aspecto - Áspera e escama facilmente, frágil e farinácea. Cuidados | Proteção contra a perda de umidade, tratamento reidratante.

**Prematuramente envelhecida
Aspecto - Rugas sem flexibilidade, sem brilho, ressecada, aparecimento de manchas, tonalidade irregular, flacidez, desnutrida.
Cuidados - Proteção contra fatores ambientais, nutrição adequada, alimentação correta.

Em qualquer época do ano use sempre filtro solar, só ele protege dos raios UVA e UVB, ajudando no combate ao envelhecimento precoce da pele. Procure o produto adequado ao seu tipo de pele.

Decoração para sua mesa

1 - A toalha é a base de uma boa decoração. Você pode optar pelo branco clássico, ou arrojar em cores mais vivas, como verde e vermelho.
2 - Um arranjo como lasca de canela e uma fitinha leve e amarela para deixar os guardanapos mais bonito.
3 - Um laço de fita amarela no pé do cálice dá um toque de classe diferente.
4 - Um simples vaso fica totalmente diferente envolvido por um guardanapo e um tope amarelo. As rosas amarelas dão vida e leveza à sua mesa.
5 - Frutas decorando os alimentos. Bonito e gostoso.
6 - Um balde de gelo, de metal ou cristal, com champagne pronto para o brinde.
7 - Arranjos individuais com pequenas velas. Aqui, de novo, os lacinhos amarelos.
8 0 Um arranjo criativo com pequenas velas em diversas formas. A base é um cálice invertido e um prato de vidro.
9 - Frutas da estação, além de saborosas, dão um toque tropical na sua ceia.

Conservar o bronzeado

Para conservar o bronzeado e deixar a pele sempre limpa faça semanalmente uma limpeza com limão misturado com açúcar; esfregue no rosto delicadamente fazendo ligeiras massagens. Aliás, é sempre bom limpar o rosto com açúcar, umedecendo a pele e fazendo massagens. Atenção ao manusear o limão, muito cuidado, ele poderá manchar a pele, quando exposto ao sol, faça a noite de preferência, e enxágüe muito bem

Bolo em forma de coração

Fazer um bolo em forma de coração pode ser mais fácil do que se imagina. Basta assar uma parte da massa em forma quadrada e outra em forma redonda. Divida o bolo redondo em dois e coloque cada parte em uma das faces do quadrado. Se você não tem paciência de esperar o bolo esfriar para deformá-lo, faça o seguinte: assim que tirá-lo do forno, coloque em forma sobre um pano úmido e deixe apenas uns cinco minutinhos para então desinformar.

O que não pode ir ao freezer

Maionese: Porque o óleo se separa dos demais ingredientes.
Gelatina Pronta: cristaliza
Batatas cozidas: Perdem sabor e têm a textura modificada
Ovos cozidos ou crus com casca: A casca se rompe e a gema fica granulada
Gema pura crua: Fica cheia de grânulos
Vegetais que serão usados crus: Perdem a textura original
Manjares e pudins a base de maisena: A água se separa e o sabor se modifica
E mais...
Carne salgada e defumada- Creme de leite- Curau- Doces caramelados- Leite fresco- Iogurte- Picles- Pudim de claras- Pudim de leite condensado- Queijos- Receita com Saladas cruas- Tomates.

Meias

As meias de nylon ou de helanca não são lavadas em água quente e nem torcidas; tira-se o excesso de água, enrolando-as numa toalhinha felpuda; depois, deixar secar em lugar fresco, porém nunca ao sol.
Passe em água todas as vezes que forem usadas.
Para maior resistência das meias de nylon, antes de serem usadas, molhe-as e coloque-as num saquinho plástico, levando ao congelador por algumas horas, ou uma noite. Retire-as então, deixe descongelar e pendure para secar à sombra.
Também se conservarão quando lavadas numa mistura de água e vinagre. Espremer nem torcer, apenas pressionando-as com uma toalha felpuda.
* Meias de Seda - Para sua maior duração, enxágüe as meias de seda em água com um pouquinho de sal.
* Meias-Calças - Recomenda-se lavar as meias-calças à mão, em água morna e sabão neutro, enxaguar e enrolar em uma toalha, deixando secar em temperatura ambiente. E não usar, na lavagem, produtos à base de cloro ou amaciante, que danificam a composição dos fios (sintéticos).

Sedas

Não podem sujar-se em demasia, senão seus filamentos se rompem.
Alguns artigos de seda podem ser lavados com água e sabão, outros só a seco.
Para saber se a peça vai desbotar numa lavagem tradicional, faça o seguinte teste: umedeça uma pequena ponta do artigo em água fria e coloque essa ponta em um tecido branco. Passe com ferro elétrico morno e, se o tecido branco não apresentar resíduo de cor da seda, vá em frente e use e use apenas água morna, com sabão ou detergente neutro.
Não use máquina de lavar ou secar para este tecido.
Após a lavagem, enxágüe bem, envolva a peça numa toalha de banho para retirar o excesso de água e facilitar a secagem, que deve ser à sombra. Passe a ferro pelo lado do avesso, enquanto o pano estiver levemente úmido.
Nunca friccione um tecido de seda para retirar manchas.
Só para lembrar: não ferva, não deixe de molho e não use alvejante ou água de lavadeira.
As sedas naturais ou artificiais, devem ser lavadas com muito cuidado. Se forem coloridas, verificar primeiramente se as cores são firmes.
Para isso molhe uma extremidade da fazenda, apertando-a bem várias vezes dentro da água; se a tinta soltar-se a roupa não poderá ficar de molho e deverá ser ensaboada e enxaguada rapidamente para que não fique manchada. Na última água colocar um pouco de vinagre e secar à sombra.
Se for de cor firme, acrescentar à última água uma a duas colherinhas (chá) de açúcar. Enrole a peça numa toalha limpa, bem apertada, e passe a ferro ainda úmida.
Shantung, tafetá, chiffon, brocado, georgette e organza, assim como tecidos de seda, devem ser obrigatoriamente lavados a seco.
Ao costurar um tecido de seda use alfinetes e agulhas bastante finos - os normais podem deixar furos nos tecidos. Para costurar use linhas de seda.

Não alimente as bactérias da pia

Esponja e sabão em barra molhados sobre a pia são inimigos da limpeza.
Depois de usar a esponja, torça bem e ponha para secar ao sol.
E nunca deixe acumular água no recipiente do sabão, esse caldo que fica com o sabão derretido é uma cultura de bactérias.
O paninho usado para enxugar a pia nunca deve ficar molhado.
É uma fonte de contaminação.
Depois de usar, torça e deixe secar sobre a torneira, por exemplo.
A lixeira sobre a pia da cozinha pode até ser prática, mas é um foco de contaminação.
O ideal e manter o lixo no chão, longe do lugar onde você lava e cozinha alimentos.

Aproveite rótulos

Aproveite os rótulos de vinhos e uísque, postais, selos, etc... para fazer uma découpage. O mais gostoso da técnica é garimpar as gravuras, achar aquela que se adapta a seu estilo, à peça, ao ambiente. Você pode utilizar o recurso de cópia (xerox) para reproduzir o material que você não queira cortar. Se a cópia for em preto e branco e você quiser colorida, pinte a gravura com lápis de cor, canetinhas, tinta aquarela ou ecoline. Se você quiser envelhecer o trabalho, após impermeabilizar a peça com goma laca ou verniz, aplique uma camada leve de betume e retire o excesso com um paninho limpo e macio.

Afiar tesoura

Para afiar tesoura, quando não se tem um afiador, afia-se em um gargalo de garrafa de vidro, passando a tesoura várias vezes, como se estivesse cortando a boca da garrafa.

Esmaltes de Unha

Para amaciá-los coloque o vidrinho de esmalte em água quente para devolver sua consistência. Repita quantas vezes necessárias. Guarde os esmaltes na geladeira para evitar seu espessamento.

Sapatos de camurça

Se seu sapato de camurça está brilhante pelo uso, coloque-o no vapor de uma panela com água fervente durante alguns minutos. A umidade fará com que o couro se levante.

Loção caseira cicatrizante

A receita leva babosa, que é anti-séptica e tem ação regeneradora.
Ingredientes:
Folhas de babosa
Modo de preparo:
Remova a polpa branca do interior das folhas da babosa e amasse-a em um pilão. Com uma gaze limpa, espalhe a pasta sobre as feridas, furúnculos e abscessos. Repita o procedimento três vezes por dia.

Dicas para ter cabelos saudáveis

- Ingerir alimentos de cor laranja (abóbora, cenoura) garantem aos cabelos a vitamina A, essencial para a saúde do cabelo.
- Evite fazer dietas radicais, que ocasionam a falta de nutrientes necessários parta o fortalecimento dos fios.
- Para fazer escovas e chapinhas, use silicones antitérmicos, que irão proteger os fios do atrito e do calor.
- Não saia de casa com o cabelos molhado, evitando assim que ele seque absorvendo a poluição presente no ar.
- Se o seu cabelo for oleoso, opte por secar com o ar frio do secador.
- Corte as madeixas de dois em dois meses, mesmo que seja só para aparar as pontas.
- Se estiver com queda de cabelos ou piolho, suspenda tinturas, permanentes, spray, luzes, relaxamento ou qualquer aplicação que possa irritar o couro cabeludo, até a situação normalizar. Procure um médico.
- Não durma com os cabelos presos, isso pode provocar a queda dos fios.

Aquecedores são prejudiciais á saúde

Se você costuma usar aquecedores em sua casa nos dias frios, deixe sempre uma panela cheia de água próxima ao aquecedor, seja ele elétrico ou a gás. Esses aparelhos em geral ressecam muito o ambiente, o que é prejudicial à saúde, faz mal a pela e irrita as mucosas. Além do mais, o ar úmido é mais quente. Se preferir, coloque um pano úmido sobre o aparelho.

Vazamento de gás

Para verificar se há vazamento de gás aplique água com sabão na instalação. Esse procedimento não interrompe o vazamento, mas é um método prático para detectá-lo. Caso se formem bolhas, há gás vazando. A principal atitude a tomar é desligar a chave geral da eletricidade, abrir portas e janelas.Depois, se possível, levar o botijão para um local ventilado e chamar assistência técnica.
Ao trocar o botijão apague todo o fogo existente: cigarro, vela, qualquer chama.
Não bata com um martelo ou outro objeto na borboleta da válvula. Utilize apenas as mãos para apertar ou desapertar. Assim não corre o risco de danificar a válvula e provocar um vazamento.
Você pode transportar, trocar ou armazenar com toda a segurança o botijão de gás.Para isso, basta segurá-lo sempre em pé. Nunca se deve rolar ou deitar o botijão, Use mangueiras transparentes.

Informações adicionais sobre estrias

As modificações hormonais e fator físico são as possíveis causas responsáveis do aumento de estrias na gravidez. A grande distensão da pele e a predisposição maior ou menor de cada mulher favorecem a formação de estrias. As estrias resultam do rompimento da camada pigmentada da pele.
Outro fator é não engordar demasiadamente, pois o consumo excessivo de alimentos distende a derme que, por sua vez, acaba forçando a epiderme até o rompimento. Também muito importante para evitar as estrias é praticar exercícios moderados na gravidez. Então cuide-se para o não aparecimento das temidas estrias.

Como tirar o "alaranjado" de cabelos loiros

Os cabelos tinturados de loiro são muito delicados e precisam de cuidados. Recomendo uso de um xampu de qualidade, que não contenha sal, usar sempre um protetor solar nos fios e evitar a piscina e o mar. Um dos fatores que mais contribuem para o fio ficar alaranjado é o fundo de clareamento dos fios. Exemplo: Se a cor natural for do preto ao castanho claro, o fundo de clareamento é vermelho. Em outras palavras, o seu cabelo, nos primeiros momentos da coloração, absorve o tom da coloração, mas com o passar dos dias, irá sobressair o seu tom predominante, ou seja, o vermelho, que junto ao loiro fica com reflexo alaranjado. A sugestão nestes casos é:
Aplique junto ao seu tom de preferência, o loiro em tom acinzentado. Então, se usar o 9.0, misture um pouco do 9.1. Esta técnica poderá amenizar seu problema. Para isso, procure um profissional.

ariz e orelhas nunca param de crescer

O tecido cartilaginoso, que forma o nariz e as orelhas, não deixa de crescer nem mesmo quando o indivíduo torna-se adulto. Daí porque o nariz e as orelhas de um idoso são maiores do que quando era jovem. A face também encolhe porque os músculos da mastigação se atrofiam com a perda dos dentes.

Para retirar o cheiro de mofo do armário

Ferva um litro de vinagre e despeje em uma vasilha sem tampa, coloque dentro do guarda-roupas com as portas fechadas por até três horas. Após retirar a vasilha, passe um pano molhado no vinagre por dentro e por fora do móvel. Deixe-o aberto por várias horas para que seque bem.

Como combater as rachaduras nos pés

Muitas pessoas se queixam de rachaduras nos pés. Além de proporcionar, muitas vezes, um aspecto desagradável, as rachaduras nos pés são sinais de que está faltando hidratação na pele.

Estas feridas, que muitas vezes chegam a sangrar, são portas de entrada para fungos e bactérias.

O problema pode ser combatido com hidratação intensa.

Faça um creme, para passar antes de dormir, com metade de vaselina e metade de lanolina. Esses produtos são encontrados facilmente nas farmácias.

Vegetais no controle da pressão alta

A Hipertensão arterial, ou popularmente conheciada como pressão alta, é atualmente um dos mais importantes problemas de saúde pública, estimando-se em 20 milhões o número de brasileiros considerados hipertensos. Caracterizada por níveis de pressão arterial (PA) elevados e permanentes, aumentando o risco de danos em órgãos atingidos como o coração, cérebro, rins e vasos periféricos. Pesquisas revelam que as pessoas que possuem uma dieta rica em verduras e frutas, e que comem pouca gordura apresentam os mesmos índices de controle da pressão alta, do que aquelas que recorrem ao controle da pressão, somente com o uso de remédios.

Mamão uma delícia cheia de benefícios

Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias. O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a Vitamina A, atua no combate a doencas de pele, cegueira noturna e queda de cabelos. Mas não exagere! O consumo de vitamina A pode causar acúmulo dessa vitamina no organismo e com isso gerar doenças tão perigosas quanto as doenças causadas pela carência de vitamina A.

Leite materno como hidratante para os mamilos

Você sabia que lavar os mamilos com sabonete pode ressecá-los ainda mais, provocando mais rachaduras? Substitua o sabonete pela água que não causa nenhum problema, ou lave os mamilos com o próprio leite que vai agir como cicatrizante e hidratante da pele. Outra dica importante é durante toda a gestação, expor os seios ao sol (entre 7 e 10 da manhã e após as 16 horas) por pelo 15 minutos ao dia. Isso tornará a pela do local mais forte e resistente aos microferimentos causados pela sucção do bebê no ato da amamentação.